Pilates är en fantastisk mjuk,skonsamt men otroligt effektiv för att stärka upp din hållning och coremuskelaturen En bra träning för din core ryggmuskelatur och även mycket underkropp Och även för din rörlighet och hållning. Vi har ett skönt flöde med egna kroppsvikten samt variation med hjälp av : Balans Minibollar Minisnoddar Pilates band Sandvikter Instruktör Annelie Mayasol
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
