Kursen riktar sig till dig som är eller har varit utmattad eller ofta känner dig stressad. Den är också för dig som är högkänslig/högsensitiv och som längtar efter verktyg för att hantera det och må bra i din vardag. En 6 veckors helande återhämtande resa med en härlig klass varje tisdag 11/3-15/4 17.45-19.00. Där du får landa i en stillsam kokong utan starka sinnesintryck och njuta av restorative yoga, andning, energi healing och andra tekniker för nervsytemsreglering. Du får även tillgång till en onlineplattform med tips, spellistor, material, stöd för hemmapraktik och ett härligt community. Det blir 6:e gången som Fia erbjuder OMTANKEN och den har varit väldigt uppskattad av tidigare deltagare: "An opportunity to learn self love and kindness through warm stillness and gentle healing" - Ruth "Tacksamhet, för hur du berör och hjälpt mig att nysta upp mina känslor" - Jolie "Så fin kurs och gemenskap. Gav något för både kropp och själ. Vi är många som behöver detta. Fia är också en inkännande och skicklig yogalärare som skapar en speciell stämning på klasserna - ett lugn och en värme sprider sig i salen!" - Josefin Välkommen att landa in, hämta hem och tanka ny kraft. Det är en fin gåva till dig själv att tillåta dig bli hållen och att få ta emot ibland också <3 /Fia
Bookings are nonrefundable.
