Ute yoga i Mönsterås

UTE YOGA i Klosterruinen🌱 Vädret lockar med en hastig start ... imorgon kväll rullar jag ut yoga mattan ute i Klosterruinen för första ute yoga passet. Varmt välkommen att hänga på 🌿 Avsluta dagen med nyfiket, inkännande Hatha flöde yogapraktik. Vi nyttjar och lär känna kroppens egna smarta system, du lär dig testa dig fram, söka motståndet & balansen i kropp & knopp för ditt optimala pass - det är du som styr kraften - gasen och bromsen - vad behöver jag idag? Jag guidar dig med yogans verktyg - du väljer vilka verktyg du behöver och vill använda - kanske lämnar du passet lugn, mjuk, avspänd, återhämtad och stark? 🟢 Onsdagar 18:00 20/5 27/5 3/6 17/6 1/7 🟢 60-75 min, vädret avgör 🟢 Kläder lager på lager, alltid något lätt i ull 🟢 Ta med yogamatta, 1-2 filtar 🟢 Drop in pris 120 kr kvitto fås direkt 🟢 Frågor till 076-176 80 85 🟢Medlem hos Holistic Performance bokar via wonder 🟢 Önskar du använda friskvårdsbidrag via Epassi eller Benify betalar du till dem först, välj valfri valör 120kr, bokning direkt till Erika. Eller … det går också bra att droppa förbi på onsdagar så fixar vi betalning efter passet. Varmt välkommen ny som van🌿 Erika Bergerstam Cert. Yogalärare RYT 500+ @yogalivmederika