ONLINE HypnoTerapi "Vägen till en bättre hälsa " 3 månader
ONLINE HypnoTerapi "självhjälp - självhypnos " "Vägen till en bättre hälsa " Totalt 1200 kr Ingår: Du har tillgång min ljudbok under 3 månader Vid 3 datum så kommer det in en ny ljudfil till din ljudbok. Du ser datumena i din bokning. Ljudfiler som du kan lyssna på dagligen och du får tips,råd och coachning via mail. Det ingår även : 1 st föreläsning "Negativa tankar , 1 st ljudfil Boost ( Värde 1750 kr ) Silent HypnoTerapi " Skapa din NYA väg till en bättre hälsa" I mitt hälsoprogram använder jag HypnoTerapi och självhypnos för att befria dig från begränsade övertygelser. Din kropp kan äntligen göra sig av med dom där eventuella extra kilona, få mer energi , bli mer hälsosam, göra nyttigare val och komma igång med din träning. Få ner din stress och in med mer balans i ditt liv med nya positiva sätt att tänka och agera 💗 Dieter och träningsplaner misslyckas ofta på grund av mentala problem som negativ självkänsla, trauman , känslomässigt ätande m.m. Min intuition till ditt undermedvetna är att DU kan skapa en NY väg till en bättre hälsa 💗 Du SKAPAR Din NYA väg till ett hälsosammare liv ! 💗 Under en hypnoterapi får ditt undermedvetna matas med suggestioner till att göra bättre och hälsosammare val . Här kan DU skapa nya tankesätt, öka din inre styrka och lugn. Det ökar din inre motivation och ger en klarhet till förändringar och att komma till insikt . Visualisera nya vanor . Förändra synen på ohälsosamma , sockerhaltiga val och hetsätnings- mönster. Få kontroll över ditt agerande med vad och hur du äter. Styra dina destruktiva tankar / programmeringar som du har i ditt undermedvetna sinne Träna dig till en positiv och varaktig förändring. Förändra dina tankar kring mat, ditt förhållande till ditt beteende kring mat som för gott med sig till det goda och nyttiga . Få mer energi och komma igång ditt nya aktiva liv eller för dig som har tränat länge men känner att du ej har nått dina mål som du har längtat efter. Nu kan du skapa nya rutiner Minska ditt sockerintag Ha kontroll på hets, tröst eller vaneätning. Skapa nya och hälsosamma val. Komma igång med regelbunden aktiv träning. Sluta stressa och börja prioritera mental återhämtning och personlig utveckling med kraft & styrka 💗 Under dessa veckor kommer vi tillsammans att utmana oss, sluta med vanor vi inte vill ha kvar och skapa hållbara vanor vi vill ha! Strategier för att enkelt välja och skapa nya förutsättningar till hållbarhet. BONUS Vid träning till dessa utvalda klasser så har du möjligheten till att lyssna på din aktuella ljudfil(ca 30 min ) för endast 50 kr / klass. ( Du bokar som vanligt din träning och denna betalas på plats ) Måndagar kl 18.45 Träna Gruppträning Ljudfil startar 18.30 Tisdagar och torsdagar kl 11.30 som är Pilates eller Rörlighet, stretch Obs : Du startar då din ljudfil kl 11-11,30 innan klassen startar. Eller kl 12.15-12.45 Detta behöver du boka med mig då det ej finns garanti till tiden. Bokas via info@hotyoganykoping.se Jag är din röst och din vägledare Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi Och avtal och godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet