Fot- och rörelsecoaching, 60 min

Med utgångspunkt i dina fötter får du rörelsecoachning som främjar rörelsefrihet, balans, styrka och kroppskontroll – för att du ska kunna röra dig mer funktionellt i vardagen och/eller träningen. Vi ser också över din livsstil för att få med alla pusselbitar, och du väljer själv hur du använder tipsen. Det här är också ett verktyg för dig som redan har en aktiv livsstil och vill komma vidare till en ännu mer fri och funktionell rörelse, med utgångspunkt från just dina fötter. Villkor: Tjänsten är förebyggande och hälsofrämjande friskvård. Ingen medicinsk behandling eller diagnos erbjuds. Du deltar frivilligt och ansvarar själv för hur du använder de övningar och verktyg som presenteras, och anpassar dem efter din kropp och dina förutsättningar. Kontakta gärna läkare eller annan medicinsk profession om du har pågående skador, sjukdom eller andra hälsoproblem innan sessionen. Verksamheten omfattas av ansvarsförsäkring, men du har själv ansvar för att ha lämplig försäkring som täcker din egen kropp, eftersom deltagande i fysisk aktivitet alltid medför viss risk för skada. All personlig information som delas under coachningen behandlas konfidentiellt i enlighet med GDPR. Genom din bokning accepterar du dessa villkor.