Lärare: Boel Qigong är en typ av träning som påverkar kroppens livsenergiflöde. Livsenergiflödet kallas på kinesiska för qi. Genom att träna qigong förbättrar du cirkulationen av livsenergi i kroppen och blir friskare, mer aktiv, får ett starkare immunsystem och läker skador snabbare. Qigong användes ursprungligen som ett komplement till den hårdare kampsportträning. Syftet är att stärka och bygga upp kroppen samt förhindra skador i samband med träning eller att rehabilitera från en befintlig skada. Qigong är då ofta en del av den ordinarie träningen men man kan också träna separat. Avbokningspolicy Du kan avboka din klass fram till 24 timmar innan klassen startar. Vid sen avbokning eller vid utebliven ankomst debiteras hela summan.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
