Yoga (inomhus)
Maria Skutberg
Hathayoga är en klass med stärkande positioner som förenas med andetaget. Ibland är positionerna statiska och ibland flödande. Temat och upplägget på klassen varierar från vecka till vecka.
Målet är att lyssna till sin kropp och sitt sinne för att känna in vad behovet är och att släppa kravet på att prestera. Du anpassar alltid efter din förmåga med stöd från instruktören.
Tillfällen
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
Plats
Furubergsvägen 3, 429 41 Särö, Sweden