ÄLSKADE KROPP! - Early bird februari ✨

Älskade Kropp Early bird februari ut 6860 kr. Ordinarie 8890 kr ✨✨ Ett 8-veckors onlineprogram om kost, tarmflora, stress och inre läkning - för att skapa hållbar hälsa. Tänk om din kropp inte är ett problem som ska lösas - utan en intelligens som väntar på att bli förstådd. Älskade Kropp är ett program där du får lära dig hur kroppen faktiskt fungerar. Inte som separata delar - utan som ett sammanhängande system som ständigt samverkar. Under åtta veckor utforskar vi fyra grundpelare: kost, tarmflora, stress och inre läkning. Du får förstå hur tarmen påverkar energi, immunförsvar och hormoner. Hur nervsystemet styr återhämtning och trygghet. Hur spänningar lagras i fascia och påverkar hela kroppen. Du kommer även att få utforska hur din fothälsa påverkar hela kroppen, varför lymfsystemet är så viktigt, och hur du kan använda ditt andetag och din röst som kraftfulla redskap. ”Den här kursen har en enorm bredd och kompetens, och är samtidigt extremt konkret. Jag mår SÅ mycket bättre och är så tacksam att jag hoppade på detta!” - kursdeltagare Det här är inte ett program för att optimera eller pressa kroppen. Det är en inbjudan att förstå den och börja samarbeta med den. Lugnt, mjukt och inkännande. Varje vecka möts vi live online för föreläsning och workshop, och du får hemövningar som hjälper dig att integrera det vi arbetar med. Programmet kombinerar tydlig kunskap med kroppsliga praktiker som går att använda direkt i vardagen. Kunskap du bär med dig för resten av livet. Utöver de veckovisa träffarna erbjuds Life Force Activation-sessioner varje onsdag som stödjer kroppens egen reglering och livskraft. Kursen leds av Petra Koppla Dahlberg – certifierad hälsocoach, kroppsterapeut och studerande inom funktionsmedicin. Programmet är sprunget ur hennes egen läkningsresa från autoimmun sjukdom och många års studier, praktik och fördjupning i kroppens intelligens. Experter inom olika områden bjuds in och håller workshops, så att du får unik spetskompetens. Många som kommer till kursen har redan provat mycket. Skillnaden här är helheten. När du lär dig läsa din kropp förändras något grundläggande: du slutar kämpa mot dig själv och börjar ta beslut som håller över tid. Det här är utbildning och upplevelse i ett, för att du ska känna skillnaden. Det här ingår: • Veckovisa träffar (måndagar 19-21) • Tarmvänligt startpaket skickas till dig • Community för stöd och gemenskap • Påminnelser som håller dig i processen • Gemensamt besök på Allt för Hälsan-mässan 6-8 nov • Smarta menyer, inköpslistor och enkla matguider • Digital mini-bok: Så läkte jag • Kursportal med övningar och bonusmaterial (12 mån tillgång) Varmt välkommen in i gemenskapen 🌱