Shake n Shine – en timme av frigörande dans, meditation och havets läkande kraft. En timme för dig att landa, släppa taget och fyllas på med ny energi. Genom rörelse, närvaro och stillhet öppnar vi upp kroppen och sinnet – och avslutar med en kraftfull övning som ger klarhet, glädje och ljus att ta med hem. Det här är en upplevelse bortom ord. Du behöver ingen tidigare erfarenhet – bara en vilja att möta dig själv och din energi på ett nytt sätt. ....................................................... Information: Tisdagen den 9 & 30 september samt den 21 oktober kl.17.30 Matta, filt och bolster finns på plats. Bär gärna sköna kläder i lager, för värme och kyla. Dörrarna till Yogaboden öppnas 10 minuter innan klassen startar. På plats finns det toalett men inte duschmöjligheter. Vi yogar i en enkel lokal mitt i hamnen med spektakulär utsikt över havet och hamnlivet. (20 min från Helsingborg och Landskrona, 15 minuter från Råå, Borstahusen och Vallåkra och 10 minuter från Rydebäck) Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. Mer info på www.yogaboden.se ....................................................... Vi ses i yogaboden vid havet för en stund i gemenskap, Astrid
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
