Intimitet på tre - Kvinna/icke-binär (🌶️🌶️🌶️)

”I believe you have the right to make empowered, pleasurable and conscious choices in life.” 1. Kort sammanfattning Det här är en workshop i mindre grupp där du utforskar närvaro, samtycke, lekfullhet och njutning i grupper om tre. Du kan delta själv eller tillsammans med vänner/partner(s) och du behöver ingen tidigare erfarenhet inom tantra. Workshopen är den 28 mars mellan 17:30-22:00 i Skärmarbrink. Kostnaden är 425kr och du anmäler dig via Peach. 2. Inledning Närvaro är grundläggande för allt vi gör under kvällen. Om du saktar ner, riktar uppmärksamheten inåt och lyssnar på kroppens signaler kan du lättare känna: – Vad som är sant för dig i stunden – Vad du längtar efter – Vad som känns tryggt – och var dina gränser går. När dessa behov får vara vägledande kan du skapa en stabilare grund för samtycke, lekfullhet och njutning. Den här workshopen fokuserar på att utforska dynamik och intimitet i grupper om tre. Genom enkla, guidade övningar får du undersöka hur upplevelsen kan förändras när du skiftar fokus, intention eller sättet att beröra. Samma övning kan kännas helt olika beroende på om du till exempel är den som ger, tar emot eller observerar. Genom att byta roller får du uppleva hur det här samspelet kan fördjupas och förändras. Du är välkommen till en kväll med fokus på närvaro, lekfullhet och njutning i grupper om tre. Du kommer bland annat få: – Öva på att vara i nuet för att bättre förnimma kroppens signaler. – Verktyg för att uppmärksamma, lita på och värdera dina gränser. – Möjlighet att utforska olika fokus, intentioner och övningar på tre. – Avsluta kvällen med att utforska närhet och njutning tillsammans med andra i en längre sammanhängande övning. 3. Vem är workshopen för? Den här workshopen är för dig som tycker om beröring, är ny inom tantra och för dig som har tidigare erfarenhet. Den passar också dig som föredrar mindre grupper (max 15 deltagare) där fokus är på att skapa en mer personlig, inkluderande och trygg miljö. Den passar även dig som är nyfiken på hur fokus, intention och beröring kan förändra olika interaktioner på tre. Mina värdeord är trygghet, inkludering och samtycke. Jag välkomnar dig som är över 18 år från alla könstillhörigheter, sexuella läggningar, relationsformer, etniciteter och funktionsnedsättningar. Du kan delta själv eller anmäla dig tillsammans med vänner/partner(s). 4. Vad händer under kvällen? Du kommer göra övningar själv, i par och i grupper om tre. Du byter vanligtvis par eller grupp inför varje ny övning. Den här workshopen inkluderar också många övningar med kroppskontakt. Om du bara vill göra övningar tillsammans med en vän/partner eller inte är bekväm med beröring är mina andra Presence & Play kvällar bättre lämpade. Men om du deltar och inte samtycker till beröring i en övning kan du såklart välja att stå över aktiviteten eller modifiera den efter behov. Till exempel kan du välja att göra en övning med ord istället för med beröring. 5. Praktisk information – Språk: Svenska. – Lokalen: Skärmarbrink, Stockholm (Adress efter anmälan). – Alkohol- och drogfritt: Ja. – Fika: Det finns minst te/kaffe, frukt och choklad. – Rekommenderad klädkod: Mjuka kläder som är bekväma att röra sig i. – Deltagande: Det finns många sätt att delta på och alla övningar är frivilliga. 6. Tillgänglighetsinformation Fysisk miljö Det finns en hög tröskel och två trappsteg ned vid entrén, toaletten är liten och tyvärr inte anpassad för rullstolar. Psykisk miljö Du kan delta efter energi och förmåga. Alla övningar är frivilliga. I anslutning till workshoprummet finns en fikahörna där du kan vila vid behov. Ljudmiljön En mindre lokal med bra akustik, ingen teleslinga. Det spelas vanligtvis musik under övningarna, men som sänks vid samtal och information. Synnedsättning Samtliga övningar är tillgängliga och ledarhundar är såklart välkomna. Ledsagning från kollektivtrafiken vid behov. Allergi Inga parfymer eller rökelser, men det kan eventuellt finnas ledarhundar i lokalen. 7. Kostnad Ordinarie pris: 425kr/person Reducerat pris: Du som är student, arbetslös, låginkomsttagare eller liknande kan kontakta mig för detaljer. 9. Vårens individuella workshops 30 Januari (18-22): Njutningens fem sinnen (🌶️🌶️) 27 februari (18-22): Intimitet på tre (🌶️🌶️) 27 mars (18-22): Conscious Pleasure (🌶️🌶️) 28 Mars: Najs och Ajs (🌶️🌶️🌶️) 28 mars: Intimitet på tre (🌶️🌶️🌶️) 24 april (18-22): Tantrisk elementmassage (🌶️🌶️) 29 maj (18-22): Intimitet i rörelse (🌶️🌶️) Om du vill delta på lördagens båda workshops kan du köpa ett klippkort till rabatterat pris på peach.nu/aionacoaching. Om du har några frågor eller specifika behov inför kvällen är du välkommen att kontakta mig. 9. Vanliga frågor Fråga: Vad betyder chilifrukterna? Svar: Det finns en utförlig förklaring i beskrivningen om mig på peach.nu/aionacoaching. Fråga: Finns det någon rabatt för mig som har låg inkomst? Svar: Ja, om du är student, arbetslös, låginkomsttagare eller liknande kan du kontakta mig för ett reducerat pris. Fråga: Var ligger lokalen i Stockholm? Svar: Jag har en lokal i Skärmarbrink och en lokal i Hökarängen. När du skickat in din anmälan får du adressen automatiskt i bekräftelsemejlet från Peach. Fråga: Vad är könsfördelningen på dina workshops? Svar: Jag tillämpar ingen aktiv könsfördelning på de flesta av mina workshops, och välkomnar personer oavsett könstillhörighet. Det varierar därför hur könsfördelningen ser ut, men det har hittills inte varit någon överrepresentation av något kön. Fråga: Måste jag delta på alla övningar? Svar: Nej, du väljer själv vilka övningar och på vilket sätt du deltar. Fråga: Vad händer om jag blir sjuk? Svar: Du hittar specifika avbokningsregler under varje aktivitet. Men om du blir sjuk så kan du kostnadsfritt flytta din bokning till en annan tillgänglig workshop med samma anmälningsavgift.