Innan vi rusar in i det nya – låt oss pausa en stund. Sträcka ut, andas ut… och kanske småle åt allt som året burit med sig. Vi möts för en mjuk stund av Yinyoga där kroppen får vila, mjukna och släppa taget. Sedan väntar en årsmeditation – som en liten resa genom året som gått, och en stilla öppning mot det nya som väntar. Ingen prestation, inga måsten. Bara du, din matta och lite skön stillhet. Kanske ett skratt, kanske en tår, kanske bara ett djupt andetag – precis som det ska vara. 💫 För dig som vill avsluta året med närvaro, värme och nyfikenhet på det som kommer.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
