Välkommen till denna förlossningsförberedande workshop. Lisa som undervisar olika typer av yoga är doula och kommer varsamt att leda dig i Gravidyoga med fokus på andning och avslappning. Du får praktiska verktyg inför förlossningen och tid för reflektion, gemenskap och vila. Tillgång till digitala hemprogram och meditationer ingår.
Bookings are nonrefundable.
