Välkommen till denna förlossningsförberedande workshop. Lisa som undervisar olika typer av yoga är doula och kommer varsamt att leda dig i Gravidyoga med fokus på andning och avslappning. Du får praktiska verktyg inför förlossningen och tid för reflektion, gemenskap och vila. Tillgång till digitala hemprogram och meditationer ingår.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
