GravidGlow är en mjuk, stärkande och trygg onlinekurs för dig som är gravid och vill känna dig lugnare, starkare och mer förberedd inför förlossningen. ✨ DET HÄR INGÅR: • Intro till gravidyoga • Gravidyoga för energi • Lär dig vila när du inte kan sova • Andningsklass • Gravidyoga för ryggsmärta • Hantera ångest i graviditet • Förlossningsförberedelse – intro + 4 delar Du får tillgång till hela programmet direkt efter köp. Kursen passar både dig som är i mitten av graviditeten och dig som närmar dig förlossning. Inga förkunskaper krävs. Hur levereras kursen? Med YouTube (olistade länkar) Varmt välkommen till GravidGlow – en stund bara för dig och din bebis!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
