WORKSHOP Landa in i asanas - yogans olika positioner Detta är en workshop där vi går igenom några av yogans vanligaste positioner och fördjupar förståelsen av dem. Du får med dig olika sätt att landa in i dem anpassat till dig och din kropp. Asanas brukar översättas till positioner men har faktiskt en djupare betydelse; att landa in. Hur du kan landa in i din fysiska kropp i olika positioner och därmed förstå dig själv ännu mer. I den här workshopen lägger vi extra fokus på den del som många tänker är yoga, det som syns, kroppens olika lägen och positioner- den fysiska delen av yoga; asanas (som är en del av yogans hela stora filosofi). Denna workshop PASSAR DIG SOM: 🤍Går på yogaklasser eller kurser på gym, yogastudio eller yogar själv. 🤍Vill få mer tid att gå genom olika asanas och hur de kan göras på olika sätt. 🤍Vill få fördjupad förståelse om några av de vanligaste yogapositionerna (asanas). DU FÅR MED DIG: 💚Tips och teknik i olika asanas. 💚Personlig guidning och hjälp. 💚Mer djup och förståelse för hur du kan landa in i din kropp i några av de vanligaste yogapsoitionerna. 💚Kunskap om hur du kan ta dig in i och ur olika asanas på olika sätt. 💚Tydlighet i hur olika asanas kan utföras och göra samt hur du kan möta dem i din kropp. 💚Nyfikenhet att fortsätta utforska den fysiska delen av yogan. När du går på yogaklass efter den här workshopen bär du med dig många tips och verktyg att utforska vidare på mattan. Datum och tid: Lördag 9 maj kl 10-12. Yogalärare: Linn Widenberg Arlbring PRIS: 425kr (Begränsat antal platser) BOKNINGSREGLER EVENEMANG/WORKSHOP Vid köp av event eller workshop är din bokning bindande utan återbetalningsmöjlighet men du har möjlighet att överlåta din plats till någon annan om du får förhinder (oavsett anledning). Du betalar din plats i samband med bokning i peach. Om evenemanget ställs in av arrangören sker full återbetalning.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
