Lymf- & Fascia yoga

Ett lugnt yogapass med mycket fokus på andning/andningsövningar, mjuka rörelser, rörlighet, mest sittande positioner. Passar lika bra för den som bara är ute efter ett avkopplande pass för kropp och sinne Då jag har min grund i den traditionella Hatha yogan är det också basen i detta pass.