Park Yoga

Härlig utomhus Yoga för ALLA! Möt solens första strålar med skön yoga för kropp och sinne🌳☀️🧘‍♀️ Sköna djupa andetag synkroniserst till sköna, flödande rörelser för nacke axlar, höft och rygg. Vi stärker upp kring bål/rygg och tränar även balans. Avslutar med skön återhämtade vila i savasanna. Vid regn eller för få ställs klassen in och ni blir meddelade via mail minst 1 h innan samt insta: jennysyogahalsa. Hoppas vi ses/Jenny❣️🧘‍♀️