HjärtLäkande VinterVila Yinyoga · Yoga Nidra · Reiki · Örter Med start 22 januari, torsdagar kl. 18.00–19.30, möts vi under 6 stilla vinterkvällar hos mig i Sundsvall – för att sakta ner, landa i kroppen och vila djupt in i hjärtats rum. Vintern bär en inbjudan till återhämtning och inre läkande. I Hjärtläkande VinterVila får du kliva ur vardagens tempo och in i en mjuk, hållande rytm där nervsystemet får sjunka till ro. Varje tillfälle väver samman yinyogans stilla positioner, guidad Yoga Nidra, Reiki som ett varsamt energifält genom hela klassen, samt örter som stödjer hjärtat, vila och närvaro. Vi arbetar med långsamhet, andetag och lyssnande – inte för att prestera, utan för att minnas hur det känns att vara hemma i sig själv. En stund där kroppen får släppa taget, hjärtat får mjukna och vinterns visdom får sjunka in. ✨ Detta är för dig som längtar efter: – djup vila och återhämtning – hjärtläkande närvaro – mjuk yinyoga utan krav – trygg guidning och energihållning – en varm, jordad plats att landa i mitt i vintern 🕯️ När: 6 torsdagar, start 22/1 kl. 18.00–19.30 📍 Var: Hos mig i Sundsvall 🌿 Innehåll: Yinyoga · Yoga Nidra · Reiki · Örter Välkommen att vila med vintern, och låta hjärtat få det utrymme det längtar efter 🤍
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
