Kom igång med löpning

"Kom igång med löpning" är en träningskurs för alla som vill börja löpträna. Kursen riktar sig till motionärer på nybörjarnivå och innehåller både löpning, rörlighet och styrka för löpare. Här får du lära dig grunderna i löpteknik och jobba med övningar för att komma igång att löpträna. Varje vecka har ett eget fokusområde och du får även ett kompletterande träningsschema så att du kan jogga ett e...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Gamla Enskede