Life Force Activation (LFA) Online
Life Force Activation (LFA) – Gruppklass Online ✨ En djupgående energiupplevelse, var du än befinner dig. Välkommen till en onlineklass där du får möjlighet att landa i kroppen, stilla sinnet och aktivera din naturliga livskraft – i tryggheten av ditt eget hem, på resa eller där det känns mest rätt för dig. Vår livskraft, även kallad Qi, Prana eller Ki, är den intelligenta energi som genomsyrar allt levande. När den aktiveras kan du uppleva ökad närvaro, klarhet och kontakt med din sanna essens. LFA hjälper dig att återknyta till denna energi. Eftersom vi alla är sammankopplade genom samma energifält spelar avstånd ingen roll och onlineklasser kan vara minst lika kraftfulla som fysiska. Många deltagare upplever dessutom att det är lättare att slappna av och gå djupare i sin egen process hemma. Under klassen ligger du ner, blundar och slappnar av. Musik spelas medan energin arbetar genom dig. Upplevelsen är unik för dig och du kan känna känslor, uppleva spontana kroppsrörelser, inre bilder eller djup stillhet. Inget behöver styras eller förstås. Allt som uppstår är välkommet. LFA är för dig som: • känner en längtan efter djupare kontakt med dig själv • vill komma ur huvudet och ner i kroppen • upplever stress, trötthet eller stagnation i livet • är nyfiken på energi, medvetande och personlig utveckling • vill släppa kontroll och låta kroppen och energin leda • redan är van vid inre arbete, eller för dig vill börja på ett mjukt och kravlöst sätt LFA är en resa hem till dig själv — till mer vitalitet, inre klarhet och kontakt med själens intelligens. Det är en upplevelsebaserad praktik som fördjupas för varje gång du deltar. Energiaktiveringen är 60 minuter. Vi inleder klassen med en kort introduktion och avslutar med en frivillig delning. Ingen tidigare erfarenhet av något slag behövs för att delta. Klassen hålls på Zoom och du får en länk till mötet på din mejl innan klassen börjar. Det är viktigt att du kommer i tid till klassen eftersom du inte kan hoppa in i efterhand då det stör de andra deltagarnas energiarbete. ✔️Förberedelser: • Logga gärna in en stund innan och kontrollera att allt fungerar. • Se till att du har en bra internetuppkoppling och att hela din kropp syns på skärmen från sidan. • Använd hörlurar eller externa högtalare (så att du får bra ljud!) och ha en yogamatta eller annat som du kan ligga bekvämt på. • Gå på toaletten precis innan eftersom energin kan vara väldig utrensande. • Ha bekväma kläder som inte sitter för tajt. • Undvik att äta minst 2-3 h innan klassen. • Begränsa koffein- och nikotinintag under dagen. Sedan får du gärna också: • Göra ditt space mysigt genom att t.ex. tända ett ljus, rökelse, ha en filt bredvid dig om du blir kall. • Ha gärna ett glas vatten tillgängligt. ❌ LFA är inte lämpligt för dig som: * Har epilepsi eller MS * Har en psykossjukdom, schizofreni eller bipolär sjukdom med maniska skov * Är påverkad av alkohol eller droger * Är gravid i tredje trimestern * Är under 18 år