Hej alla! Jag kommer att hålla 3 tillfällen där jag erbjuder dig att prova på TRE i grupp. Du kan gå en eller flera gånger och det är gratis eftersom det är en del av min utbildning. Tillfällena, som är en timme, kommer filmas och jag guidar på engelska. Filmen ses enbart av mig och min mentor, och raderas sedan. Vi är där vi brukar vara; i Eurytmisalen på Orust Waldorfskola. TRE står för Tension & Trauma Releasing Exercises. TRE är en enkel, kroppsbaserad teknik som är utformad för att frigöra stress och djupt hållna spänningar i kroppen och lugna nervsystemet. I TRE används en serie av sju enkla övningar som aktiverar kroppens naturliga skakreflex, en refex som vi delar med alla däggdjur. Tekniken är utvecklad av Dr. David Berceli PhD.
Bokningar återbetalas om avbokning sker före aktivitetens start.
