En kortkurs på 5 tillfällen som passar alla nivåer. Vi tränar rörlighet, styrka och kroppskontroll med fokus på bålmuskulaturen - grunden för en stark, stabil och hållbar kropp. Träningen kan vara i lugnare tempo ena gången och riktigt svettig den andra. Ibland använder vi små redskap som boll eller gummiband. Fler kurstillfällen finns (söndagar 16.30 & onsdagar 17.30) om du klickar på vår profil, Studio Krowan!
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
