☀️Friday RELAX & RE:JOY ☀️

I en underbar miljö intill havet, en fredag after work, träffas vi med en önskan om att både fylla på energi och att släppa taget om stress och spänningar och bara känna kroppen i rörelse och stillhet. Vila sinnet till Gongens läkande vibrationer. Ljudvågorna som tar sig in i minsta cell. Känner du? 🪷Ta med din yogamatta, filt och eventuellt om du har meditations kudde eller bolster. 🪷 🥂🫖När du kommer till lokalen finns där lite gott och lagom. Där finns alkoholfritt bubbel, te och frukt. Där finns jag och Gongen och tar emot dig. Lägg dig ner eller sätt dig i lä en stund innan vi börjar på bänkarna utanför lokalen.🍎🕯️ 🌟Under dessa 90 minuter möter du en lugn lekfull yoga till rytmisk skön musik och därefter avslutas klassen med ett avslappnande Gongbad där du bara släpper taget i avslappning och låter Gongens vibrationer skölja över och genom dig. 🌟 För denna stund krävs inga förkunskaper. Vi håller till i Ålabodarnas hamnpaviljong. Parkering finns utanför. 200kr är din investering. Är du studerande, sjukskriven eller arbetslös --->150kr.🧘 Med glädje.❤️ Annette Holmström Lite kort om mig: 🪷I 12 år ledde jag yoga i Lund, på Raja Yoga Lund (Även Friskis). Utvecklade min egna Chakra Yin med Gong klass som är väldigt kraftfull och läkande. 🪷Egna uppdrag i egen regi utöver det. 🪷Var först med gravidyoga/paryoga i Lund, ledde under 7 års tid. Utbildad doula. 🪷Flytt till Landskrona, hade ChakraYinklasser i Pumphuset, har tidigare haft en heldagsworkshop i Ålabodarna, även samarbete med Astrid Jarlskog, reikiyoga med gong då jag spelade på Gongen.