Bokas med klippkort eller drop-in OBS! Entrébiljett krävs vid bokning av endast enstaka klass. Om du köper ett klippkort ingår entré. Plats: Campsite Med reservation för ändringar i schemat. 🎵🎶 Kirtan - chanting, storytelling and togetherness Chanting kirtan is a devotional practice that helps to uplift the mind, open the heart and bring inner peace. It is the fastest, easiest and most joyful way to achieve peace of mind. _______ Om Barbora Yogan väckte mitt intresse när jag insåg att man kan ändra sitt liv till det bättre bara med en annan synvinkel och från insidan. 2016 kände jag att bara fysisk träning räckte inte. Jag ville ha något närande både för kropp och själ och för att lugna sinnet. Då hittade jag yoga på Yoga Institutet. Jag vill dela den friheten som yoga/chanting erbjuder. Att vara sig själv utan rädsla för vad andra ska tycka om det, att lyssna på sitt sinne och observera sina reaktioner utan “judgement“, visa medkänsla för sig själv och andra. Den fysiska delen anser jag är lika viktigt, att skapa kontroll över sin kropp, lyssna på sin kropp och förstå hur den funkar. Att möta studenter som kommer till klassen med tanken att något är omöjligt och får reda på att dessa gränser främst sitter i deras huvuden är en del som är för mig extra viktig. Att se de små stegen som leder till stora saker, inte bara i asanas. Jag älskar energin som uppstår när människor sjunger mantras/gör yoga tillsammans med en meningsfull intention. Jag håller yoga klasser på min Yoga Institutet söndagar kl. 17.00 och onsdagar kl. 19.00.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.