Breathwork ⚖️ Inre harmoni - Online

”One who lives in harmony with oneself, lives in harmony with the universe” Gruppsession online med aktiv andningsmeditation och energihealing. Du blir kärleksfullt guidad till inre harmoni och får utforska hur du med andetagets hjälp kan återfå naturlig harmoni i kroppen och sinnet. Detaljer: 15/10 18.30-20.00 via Zoom. Länken skickas senast 1 h innan vi börjar. Vad är Breathwork & Healing? BREATHWORK - Aktiv andingsmeditation som varsamt men kraftfullt hjälper dig att komma i kontakt med dig själv, att skifta din energi och transformera det som är redo att transformeras för att ge dig mer frihet och flöde. Du får med hjälp av andetaget röra dig igenom de djupare lagren i ditt inre, hela de sår och upptäcka de skatter som gömmer sig i dina innersta vrår. ENERGIHEALING - Det energifyllda utrymmet hjälper dig att känna dig helt trygg och att slappna av helt. Både andningen och healingen frigör blockeringar och mönster som hindrar dig. Djup läkning sker när illusionerna löses upp och lagerna av känslor, tankar och föreställningar smälter undan. På slutet får du vila omfamnad av helande kraft! Healing fungerar för att allt är energi! Även det som upplevs som fysisk materia. Med healing och energiarbete går det att göra förändringar, rena och skapa flöde på de energiska nivåerna av kroppen. Följden blir att mentala, kroppsliga och känslomässiga lager också balanseras. Kroppens självläkning aktiveras och det leder till ökat välbefinnande, mer energi och känsla av helhet. Att väva in energiarbete i meditationer och yoga gör att du får ännu djupare upplevelser och effekter av din praktik. Hela den här onlineklassen är varsamt formad för att du ska kunna känna dig hållen under hela ditt utforskande. Den är traumamedveten och för att få den bästa upplevelsen bjuds du in att ha din kamera på med skärmen riktad mot överkroppen under den aktiva andningen. BREATHWORK & HEALING passar både dig som är helt ny och dig som yogat/mediterat tidigare eller har en annan spirituell praktik. Ingår i MEDLEMSKAPEN Läka & Expandera. Läs mer om dem på www.mariairene.se! BOKNINGSREGLER: Ingen återbetalning. Klassen spelas in så att du både kan delta vid ett annat tillfälle och titta på klassen flera gånger. Inspelningen finns tillgänglig i 30 dagar.