Vi går igenom Ashtanga - primary series vilket är den första serien vi lär oss. Detta är en serie bestämda rörelser som bygger både styrka och flexibilitet i kroppen. Alla positioner går att modifiera, dvs att denna klass passar för alla nivåer även nybörjare. Då Ashtanga är en av de klassiska stilarna i yoga så är det en bra praktik att börja med. Från Ashtanga kommer stilar såsom Vinyasa och Rocket.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
