Vi startar upp helgen med lite mer krataftfull yoga och sköna flöden. Denna variant av flödesklasser är som VInaysa Flow en mer dynamisk och fysisk yogaklass där vi rör oss i takt med andetaget och fokuserar på mer fysikt kraftfulla och dynamiska rörelser och positioner som ger styrka och smidighet åt hela kroppen. Fokus ligger på balans, mobilitet, styrka och uthållighet. Du bör ha lite erfarenhet av yoga för att lättare kunna följa med i klassen.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
