Vi startar upp helgen med lite mer kraftfull yoga och sköna flöden. Denna variant av flödesklasser är som Vinyasa Flow men en lite mer fysisk yogaklass där vi rör oss i takt med andetaget och fokuserar på mer fysikt kraftfulla och dynamiska rörelser och positioner som ger styrka och smidighet åt hela kroppen. Fokus ligger på balans, mobilitet, styrka och uthållighet. Vissa lördagar varvar vi med lite YinYang Yoga för en skönare nedvarvning. Du bör ha lite erfarenhet av yoga för att lättare kunna följa med i klassen.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
