EVENT🩷

🌸Event🌸 Datum: 15 november 10:00-11:00 Beskrivning: Vill du investera i din hälsa och uppleva de fantastiska fördelarna med pilates? Den 15 november har du chansen att delta i ett exklusivt pilatesevent, skapat för att ge dig en djupare förståelse för din kropp och hur du kan stärka den inifrån. I samarbete med club teddie fokuserar vi även på gemenskap och skapa en trygg plats för unga tjejer🌸🩷Vikten att skapa ett community tillsammans och hitta nya vänner. Under morgonen kommer du att guidas genom en serie kroppsövningar som fokuserar på att bygga upp din core, förbättra din hållning och öka din flexibilitet. Givetvis kommer vi att anpassa övningarna så att de passar alla nivåer, från nybörjare till mer erfarna utövare. Du kommer att lära dig grundläggande principer och tekniker som du kan använda i din egen träning framöver. Förutom den fysiska träningen kommer vi även att fokusera på mental närvaro och avslappning. Pilates är inte bara en träningsform, det är också ett sätt att minska stress och öka ditt välbefinnande. Vi kommer att avsluta passet med en avslappnande meditationssession som hjälper dig att integrera alla fördelar och lämna eventet med ny energi och inspiration. Vad ingår: - Ett 45 min långt pilatespass med Maja Wimelius som instruktör. - Information om Club teddie som är ett feel-good community för unga kvinnor som vill inspirera till gemenskap, självkänsla och välmående både online och offline. - En exklusiv goodiebag med kända märken samt handsydda necessärer av Fiore🎀. Boka din plats nu! Antalet platser är begränsat, så säkra din plats idag för att inte missa denna möjlighet att investera i din hälsa och ditt välbefinnande. Vi ses🌸🥰