Josephine Norrsund » Vårritual | yoga, andning & stresshantering

Vårritual | yoga, andning & stresshantering

Vårritual | yoga, andning & stresshantering
5
888 kr
5+ platser kvar

Efter månader av vinter och mörker börjar naturen sakta vakna till liv i mars. Ljuset återvänder, energin rör sig och precis som i naturen sker en förändring i våra kroppar. Våren markerar starten på en ny årscykel. Det är en tid för att väcka längtan, sätta intentioner och så frön för det som vill växa – i livet, i hjärtat och i själen. Spring Awakening - Längtan & Initiering är en vårritual där du får landa i kroppen, öppna hjärtat och lyssna in din inre röst tillsammans med andra kvinnor. Vad vi gör: Vi guidar dig genom en hållen process där kropp, andetag och gemenskap får samverka: • Yoga med infrarött ljus • Närande frukost • Kakaoceremoni & cirkel • Djupgående breathwork Varför denna ritual? • Väcka din längtan i synk med våren • Initiera det som vill växa • Skapa ett tryggt rum där kvinnor får mötas. Vår intention är att du ska lämna med : • En starkare kontakt med dig själv • Inspiration och klarare intentioner • Ett öppet hjärtan • Livskraft och energi i kroppen Vi som guidar dig genom dagen är Emma Hedö (Yogalärare & Breathwork-facilitator) och Josephine Norrsund (Yogalärare och Inre årstiderna-facilitator) Yogalärare, vänner och spaceholders med ett gemensamt kall: att skapa trygga rum där kvinnor kan mötas och vila i att bara vara, bli hållna och minnas sin inre kraft. Vi ser fram emot att träffa dig 💛

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Nest Innerhealth