Denna rörelseform tar inspiration från hur djur och små barn rör sig. Själva essensen i Sensing är att vi är i konstant rörelse, precis som naturen och hela universum. Allting du gör är alltid på din kropps villkor. Vi mjukar upp våra muskler och vår bindväv genom vaggande, rockande och lirkande rörelser. Genom pandikulationer eller ’kroppsgäspar’ släpper vi på låsningar och spänningar i muskler och mjuka vävnader. Vi kommer också att vrida ur och återfukta vår bindväv genom spiralande och ’twistande’ manövrar. Sensing är en läkande rörelseform där du får känna dig hållen i ett kärleksfullt space. Klassen kommer också att genomsyras av flödande positioner från Hatha-yogan. Personer med olika problem som t.ex, utmattning, fysisk smärta, psykisk ohälsa, ledbesvär, migrän, ångest etc uppger att de blivit hjälpta av Sensing. Jag som leder passet heter Marie och är otroligt tacksam över att få möjligheten att sprida denna läkande rörelseform till vårt moderna, hektiska samhälle. Jag är utbildad lärare i grunden och leder just nu getyogaklasser i Halland och Sensingklasser och gongbad på Arken spa. Jag hoppas nu att vi ses på Soul yoga där vi kan leka och läka 🙏
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
