Klassisk yoga i enkelt flöde och som avslutas yinyogan stillhet. Passar nybörjare och erfarna. En dynamisk yogaklass där vi rör oss långsamt och inkännande genom olika yogapositioner som både öppnar och stärker kroppen. Med fokus på andetagen och den inre upplevelsen får du möjlighet att utforska din egen rörelse, din egen rytm. Vi växlar mellan stillsamma, meditativa rörelser och sekvenser som utmanar fokus och styrka, och det finns alltid utrymme att anpassa yogan efter våra egna förutsättningar. Vi avslutar och landar sedan i några härliga yinyogapositioner. Lärare: Britta Thurfjell
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
