✨ NYHET ✨ SILENT HYPNOS – “Tala med ditt nervsystem” En äkta feel good-session för dig som lever med stress – både mentalt och fysiskt. Under dessa hypnossessioner får du uppleva enkla och effektiva inslag av: • Breathwork (andning) • Kroppsscanning • Djup avslappning Allt med fokus på att lugna ditt nervsystem och stimulera vagusnerven. Live-tillfällen (2 st) Pris: 400 kr Söndagar kl. 18:45 • 17/5 • 31/5 Boka här: https://peach.nu/activities/cpgPjQnXSqddX5wcnwOv Här får du möjlighet att: ✨ Släppa stress ✨ Landa i kroppen ✨ Hitta din inre stillhet När kroppen upplever en känsla tolkar hjärnan det som verkligt. Som när du ser en skräckfilm och faktiskt blir rädd. På samma sätt kan hjärnan inte skilja på positiv och negativ stress – kroppen reagerar likadant. Och över tid påverkar det vårt välmående. Så… hur mycket påverkar stress dig? Regelbunden vila från stress är avgörande. Även några minuter hypnos om dagen kan göra stor skillnad. Vill du fortsätta hemma? Testa självhypnos online – 30 dagar för endast 149 kr: https://payhip.com/b/oLGsv 💫 Erbjudande 💫 Köp båda live-tillfällena för 699 kr → och få ONLINE-paketet GRATIS (Kampanjvärde: du sparar 250 kr) Boka här istället: https://peach.nu/activities/cvFxcSiEGiyw5JsYoxod Att meditera, promenera och andas medvetet hjälper dig att bli mer uppmärksam på stressen i kroppen. Här får du en stund för dig själv – att reflektera, landa, släppa taget och hitta det du faktiskt behöver. Plats Hot Yoga Nyköping Odd Fellow gränd 1 Sessionen (ca 60 min): Du ligger bekvämt på uppblåsbara madrasser med ögonkudde. • Ingen uppvärmd sal • Möjlighet till infraröd panel (begränsat antal platser) • Temperatur ca 26–28 grader Min röst guidar dig till ett tillstånd av lugn – helt utan prestation. Din vägledare: Annelie Mayasol Utbildad inom Hypnoterapi Godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet Varmt välkommen ❤️
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
