YOGAlates för nyblivna mammor

En klass för dig som nyligen fött barn och längtar efter kontakt med din kropp igen.

Vi blandar yogans mjuk flödande och närvaro praktik med Pilatesen unika förmåga att få kontakt och styrka i din bål och bäckenbotten igen.

För dig som

- Har barn i åldern 3-8 månader.

- Vill stärka de viktiga djupgående musklerna i kroppen

- Söker flera verktyg att vara närvarande i vardagen.

- Vill möta...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 30 dagar före aktivitetsstart.

Plats

Mosebacke-Storsten