Yoga i Hellasgården - Slow flow

Ett yogapass som passar de flesta. Ett hatha-inspirerat yogapass med asanas, rörlighet, styrka, andning och avslappning. 📍Plats: Inomhus bredvid Hellasgårdens gym. 🧘‍♀️ Yogamattor finns på plats. Perfekt för dig som vill hitta balans, öka smidigheten, minska stress och ge både kropp och sinne en paus. Det går också att boka på plats i lokalen, i mån av plats.