Välkommen till en klass där du får släppa på spänningar i kroppen, frigöra instängda känslor och möta dig själv på riktigt via rörelse. Jag arbetar som terapeutisk coach (diplomerad samtalsterapeut, coach och reiki healer) med kunskap inom nervsystemsreglering och traumabearbetning och guidat hundratals människor i grupp och individuellt mot ett liv i mer trygghet, närvaro, livskraft- och energi. Inga förkunskaper krävs! Det är noll prestation eller förväntningar på hur du ska göra. Du följer din kropp med hjälp av olika metoder som somatic release, mindfulness, shaking, healing och annat. Efter en klass kan du uppleva klarhet, lugn, sårbarhet och kontakt med dig och andra på djupet.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
