Genom långsamma och precisa rörelser bygger vi styrka inifrån och ut. Klassen fokuserar på bålstyrka, stabilitet och kroppskontroll för att förbättra hållning, balans och rörelsekvalitet. Passar både nybörjare och erfarna deltagare Millie är certifierad Pilates- och Reformerinstruktör baserad i Stockholm med en stark passion för rörelse och välmående. Hon vill dela Pilates som ett verktyg för att bygga styrka, stabilitet och kroppsmedvetenhet genom medvetna och kontrollerade rörelser. I hennes klasser står närvaro, kvalitet och en trygg atmosfär i fokus, oavsett nivå. Avbokningspolicy Du kan avboka din klass fram till två timmar innan klassen startar. Vid för sen avbokning eller vid utebliven ankomst debiteras hela summan. Om du är medlem och missar tre bokade klasser inom en månad riskerar du att få ditt konto avstängt i två veckor. Om ingen är bokad på klassen två timmar innan starttid kan den komma att ställas in.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
