Varmt Välkommen till en Lugn och Mjuk KvällsYoga, med Blou Lotus Ceremoni och avslappning till Crystal Bowls. Vi börjar med några grundande, lugna och avslappnande Yoga övningar, samt en Andningsmeditation som aktiverar ditt Parasympatiska nervsystem, lugn och ro systemet i kroppen. Därefter en vacker Blou Lotus Ceremoni och avslutar därefter kvällen med en guidad avslappning och vila till Crystal Bowls. Om Crystal Bowls: Deras frekvensen ligger på 432Hz. Denna frekvens har en lugnande och balansera effekt på hjärnan och nervsystemet. Kan hjälpa oss släppa på blockeringar i kroppen och expandera vårt medvetande. Om Blue Lotus: Denna vackra Blomma kallas för Nilens Näckros och var en helig blomma för forntida Egyptier. Den används bl.a i Spirituella och religiösa Ceremonier, då den ansågs kunna hjälpa användarna att nå ett inre lugn och försätta dem i djup Meditation. Blou Lotus Blomman har blivit alltmer populära i olika Ceremonier även idag bl.a för dess lugnade och avslappnande egenskaper, samt kan hjälpa oss att nå djupare i Meditation. Men den har även många andra fördelar bl.a många hälsofrämjande, såsom smärtlindrande, balansera PH balansen i kroppen, hjälpa oss att sova bättre. Lindra oro och ångest, stödjande för Hjärta och kärl, för att nämna några. Inga förkunskaper krävs! Jag hoppas du ska sova riktigt gott efter denna Workshop💜 För frågor och funderingar skicka Sms 073-3223362 , så svarar jag så snart som jag har möjlighet. Ing-Mari Gustafsson Tähtinen Yoga - och Meditationslärare Facilitator
Bookings are refunded if cancelled at least 72h before the start of the activity.
