Yinyoga: I yinyogan stannar vi flera minuter i varje position vilket innebär att vår bindväv sträcks ut och smörjs. Effekten kommer nästan omedelbart, kroppen blir bekvämare att vara i och sinnet blir lugnare. Varje pass tränar vi andningsövningar, så kallade pranayamas och varje pass avslutas med avslappning. Yinyoga är en mjuk form av yoga där inre och yttre lugn tar stor plats. De olika positionerna gör kroppen mjuk och sinnet lugnt. Vi håller positionerna länge och anpassar efter den egna kroppen. Yinyoga beskrivs av en av grundarna med en bild av ett berg, ett stilla vattendrag och en klarblå himmel. Berget är kroppen och dess stillhet, vattnet representerar den lugna andningen och den klarblå himlen representerar stillheten som blir i vårt huvud med hjälp av yinyoga. Kursen passar både för dig som vill LANDA och dig som vill DJUPDYKA i yinyoga Boka hel termin, det här ingår: ● 18 tillfällen om 75 minuter/klass ● Du får en fin bokningsgåva ● Du kan ta igen missade klasser (exklusivt för dig som bokar hel termin) ● 20% rabatt på kurspriset ● 15% rabatt på våra egna evenemang (Widenberg Yoga och JSM Vibrations) i SPACET ● 10% rabatt på personlig yoga eller personligt ljudbad (Widenberg Yoga och JSM Vibrations) BOKNINGSREGLER HEL TERMIN (3 kurser) Vid köp av hel termin kan du avboka fram till 30 dagar innan första kursstart. Om köpet sker inom 30 dagar till första kursstart så godkänner du att du inte har någon ångerrätt på ditt köp. Du kan däremot alltid överlåta en bokad plats till en annan person innan första kurstillfället. VIKTIGT! Avbokning sker via din bokning i Peach- bokningssidan. FRISKVÅRD: Du kan få ett kvitto på ditt köp direkt efter bokningen i peach- bokningssidan. Betala med Epassi- mejla för att boka- bokar du själv så betalar du via kort, swish, Klarna eller apple pay och vi kan inte ändra till epassi efter genomfört köp, då får du spara friskvård till nästa kurs. I händelse av sjukdom av yogalärare kommer ett ersättningstillfälle att erbjudas, alternativt en förinspelad klass. Du är välkommen som du är. Lyssna alltid in dig själv. Känn in din dagsform och följ din egen resa. Om du har några frågor innan under, efter klass, är du välkommen att ställa dem. Du deltar alltid på kurser, klasser och event på eget ansvar.
Bookings are refunded if cancelled at least 30 days before the start of the activity.
