Här lär du dig kroppsmedvetenhet & hållning. Du hittar din styrka & stabilitet- och att använda dig av rytmen & kraften i ditt andetag. Hathayoga är en fysisk yogaform- där vi prestationslöst & utefter egna förutsättningar lär oss att navigera vår kropp och andning. ”Hathayogan är en gåva i mitt liv! Den har lärt mig hur jag tar hand om min kropp & mitt sinne, hur jag kan utmana mig själv & bygga styrka & samtidigt skapa en smidig kropp som bär mig genom livet! ” ~ Emma ✨Tid 17.30-18.30 ✨Onsdagar i Januari (nya tider uppdateras regelbundet) ✨Ha på dig mjuka rörliga kläder ✨Ta med dig egen yogamatta 🌟Kolla klippkort för paketpriser ✨Plats: Klubbhuset Billdals BK, Billdalsvallen 🚎 Busshållplats: Hästebäck 🅿️Parkering finns vid Hästebäck 🗺️ För hjälp att hitta finns mer info ⬇️ https://www.svenskalag.se/hovasbilldal/sida/96678/billdalsvallen ✨Efter klassen finns möjlighet att avnjuta en värmande kopp te ☕️ Denna klass passar både dig som nybörjare och erfaren yogini. Ser fram emot att ses på yogamattan framöver 🙏🏽 🩷Emma
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
