Space holder: Emelie Yoga nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn och som utförs liggandes. Yoga nidra hjälper oss att hitta en total djupavslappning som kan bidra till att lösa upp mentala och fysiska spänningar. På sanskrit betyder nidra sömn och yoga nidra kallas ofta den sömnlösa sömnen då vi tas in i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn där kroppen går in i en djup form av avslappning. Emelie guidar dig under 30 min.
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
