NyårsBreathwork med kakaoceremoni

Starta det nya året i självkärlekens tecken, med en stund bara för dig! Workshop 6 januari kl. 15:00–18:00 Plats: Mansdala utanför Vä, Kristianstad Anmälan via SMS till 0736 54 64 11 Välkommen till en helande och expansiv eftermiddag där vi tillsammans kliver in i 2026 med intention, närvaro och hjärtat som kompass. Detta är en inbjudan till en nystart. En stund att stanna upp, lyssna inåt och medvetet bjuda in det liv du längtar efter. Workshopens innehåll: * Delning i cirkel och hjärtöppnande kakaoceremoni som stödjer kontakt, närvaro och intention. * Arbete med reflektionsfrågor som hjälper dig att tydliggöra vad du vill bjuda in i ditt liv, och kartlägga vad det är som begränsar dig. * Guidad Breathwork för att varsamt släppa begränsande mönster och gamla berättelser om dig själv. * Skapa utrymme för expansion, klarhet och nytt skapande. Detta är en stund för dig. För att lämna det som inte längre tjänar dig – och kliva in i din kraft. 💛 Donationsbaserat. Du betalar via Swish efteråt det som känns rätt i hjärtat, utifrån din upplevelse och vad stunden var värd för dig. Ingen tidigare erfarenhet behövs, bara en nyfikenhet och en vilja att möta dig själv där du är. Varmt välkommen att börja ditt 2026 på det sätt du längtar efter! Varm välkommen Ida Friskvårdskonsulent, samtalsterapeut med inriktning känslohantering/ energimedvetenhet och Breathworkfacilitator. VIKTIGT! Breathwork är en kraftfull och djupgående andningsmetod. Av omsorg om din trygghet passar just denna workshop inte för dig som: * Är gravid * Har hjärtproblem eller allvarlig hjärt–kärlsjukdom * Har epilepsi eller tidigare haft kramper * Har diagnostiserad psykos, schizofreni eller bipolär sjukdom * Har nyligen genomgått större operation * Lider av svår astma eller andningsrelaterade tillstånd * Har högt blodtryck * Befinner dig i ett pågående trauma där starka kroppsliga reaktioner kan kännas överväldigande Om du är osäker på om Breathwork är rätt för dig just nu, lyssna på din kropp och rådfråga gärna läkare eller vårdgivare. Du är alltid välkommen att delta och vila, eller avstå från Breathwork-delen under workshopen.