Life Force Activation Online med Jennie och Helena

Life Force Activation online 60 min. Under en online klass börjar vi med ett litet intro och därefter är det en timmes session. Det är ett fint sätt att kunna surrenda till energin i din hemmiljö. Energin går genom tid och rum. Länk till klassen samt spellista skickas ca en timme innan klass. Lättats är att ha både en dator/padda och din mobil för att kunna spela musiken. LFA står för Life Force Activation som är en direkt energiöverföring av kundalini ( livskraft ) och non-duality ( högre medvetande tillstånd, oneness ) LFA är en naturlig och trygg process, där man genom att släppa taget och låta energin få flöda fritt din den ska, skapar ett tryggare kundalini uppvak. Energin är väldigt intelligent och man får precis så mycke man är redo för. LFA skiljer sig från andra Kundalini praktiker där man med viljekraft genererar energin via rotchackrat. I en LFA klass går energin in genom kronchackrat, frigör blockeringar och stagnationer tills den slutligen når rotchackrat och kan flöda fritt däremellan. På så sätt chockas inte ditt system. Under en klass ligger du på en yoga matta med slutna ögon. Hög musik spelas samtidigt som facilitatorn aktiverar energin genom att ta på olika chackra och meridian punkter på din kropp. Spontana rörelser, känsloreleases så som skrik skratt och gråt är vanligt. Andra sensationer är att man ser bilder, färger, får visioner, känner en värme eller kyla i kroppen. Man kan även bli tung , uppleva bliss , eller bara vila i ett tillstånd av non-duality. Allt man behöver göra är att låta allt som vill komma upp få komma, surrender är ledordet i LFA. Många upplever att det är en frigörande, renande och läkande process. Den stärker intuitionen, tar dig närmare ditt hjärta och din true essence. Djupare insikter och en rikare syn på livet är något många upplever om man går på LFA regelbundet. Även om det som händer på mattan är väldigt härligt och frigörande, så är det vad som händer i livet utanför sessionerna som är det viktiga. FÖRBEREDELSER INFÖR EN KLASS • förbered en plats där du kan ligga i en timme, kameran på din mobil eller annan platta skall vara vinklad så att facilitatorn kan se hela din kropp. • Ta gärna lite tid innan för att landa in inklippen och förbered med länk och spellista som kommer skickas ca en timme innan klassen börjar. • Ät lätt under dagen och senast 3 timmar innan en klass. •Undvik kaffe och koffein. •Undvik alkohol och droger •Bär bekväma mjuka kläder. •Kom med ett öppet sinne •Drick mycket vatten under dagen men även efter klassen, då energin är väldigt utrensande. För att klassen ska hållas är det minst fem deltagare, vid inställd klass så återbetalas pengarna. Kom med ett öppet sinne och öppet hjärta🤍