VEN ~ Kap ~ kundalini activation process

KAP~ Kundalini activation process 120 min varav 60 min på mattan. KAP ~ Kundalini activation process är en direkt energiöverföring av kundalini ( livskraft ) och non-duality ( högre medvetande tillstånd, oneness ) Livskraften ser vi tydligt hos små barn och djur ~ som lever efter sina känslor och sitt sanna uttryck. KAP skiljer sig från andra kundalini praktiker så som ex. breath work eller kundalini yoga där deltagaren med viljekraft på egen hand genererar energin. I en KAP klass ligger du stillsamt ned på yogamattan med slutna ögon, omgiven av särskilt utvald musik som spelas på hög volym. Facilitatorn överför energin genom rörelser runt dig och ibland med lätt beröring på din kropp vid olika chakrapunkter. Energin går in genom kronchackrat, ovanför huvudet, vilket frigör blockeringar och stagnationer tills den slutligen når rotchackrat och så småningom, kan flöda fritt däremellan. På så sätt chockas inte ditt system. Spontana rörelser, känsloreleases så som skrik skratt och gråt är vanligt. Andra sensationer är att man ser bilder, färger, får visioner, känner en värme eller kyla i kroppen. Man kan även bli tung och kall , uppleva bliss , eller bara vila i ett tillstånd av non-duality. Allt man behöver göra är att låta det som vill komma upp få komma. Många upplever att det är en frigörande, renande och läkande process. Den stärker intuitionen, tar dig närmare ditt hjärta och din true essence. Djupare insikter och en rikare syn på livet är något många upplever om man går på KAP regelbundet. Även om det som händer på mattan är väldigt härligt och frigörande, så är det vad som händer i livet utanför sessionerna som är den stora skillnaden. FÖRBEREDELSER INFÖR EN KLASS • Ät lätt under dagen och senast 3 timmar innan en klass. • Undvik kaffe och koffein. • Undvik alkohol och droger •Bär bekväma mjuka kläder. • Kom med ett öppet sinne •Drick mycket vatten under dagen men även efter klassen, då energin är väldigt utrensande. • Jag ber om stillhet och lite tystnad inför transmissionen. EFTER KAP ~ Lyssna in dina egna behov och ge dig gärna tid till eftertanke. Ät grundade god mat och landa in i upplevelsen i stillhet ~ om du har möjlighet. Det är viktigt att känna sig trygg och hållen ~ både under men lika viktigt även efter transmissionen. Tveka inte att höra av dig vid frågor eller funderingar. Du når mig lättast via instagram: cattiegullstrand OBS! Ej lämplig för- Dig som är under 18 år Dig som har epilepsi, Dig som är gravid i 3:e trimestern. Dig som är påverkad av droger eller alkohol. ~ Erlagd betalning återbetalas ej. Bokad plats kan däremot bytas mot deltagande vid senare tillfälle ~ i mån av plats.