Enskilda Breathwork sessioner

I en enskild session får du andas medvetet i ett tryggt space där allt får finnas och hela du får ta plats. Under den här stunden så guidar jag dig igenom varje steg tillsammans med musik. Du blir guidad in i avslappning och sedan får du andas medvetet cirkulärt, med andnings pausar, i ungefär 30minuter innan du sedan får integrera i vila. Jag guidar dig igenom hela sessionen så du kan släppa all kontroll och bara andas och vara i nuet. Breathwork hjälper ditt nervsystem att regleras, stress i både kropp och huvud släpper och kroppen kan börja läka på en djup nivå. Invanda tankemönster, begränsningar och blockeringar släpps långsamt i den takt som kroppen är redo. Kroppen är så intelligent att den vet exakt vad du ska släppa på under varje session. Efter en sessionen så säger många att de får mera energi och känner mera glädje, de kommer i kontakt med sin livskraft och börjar njuta av allt vad livet har att ge. Då du går djupare in i dig själv så kan du få möjlighet att nå transcendentala stadier. Låt andetaget visa dig vägen hem till ditt sanna jag. Kom som du är och låt din resa hem börja på riktigt 💫 Varmt välkommen! 💫Vill du lägga till samtal så blir det 90min för 1200kr