Sommar🌸🌸Restorative yoga i Röda stugan

Restorative yoga är nog världens skönaste yoga. Här ges du möjlighet att slappna av i kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. I Restorative Yoga vilar vi länge (10-20 min) i sköna positioner där kroppen är uppstöttad av så kallade ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning. Restorative yoga är en sagolik upplevelse för hela dig, är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning-fysiskt, och mentalt *** Avbokning av klass gör du själv via Peach senast *4 timmar* innan klass start. Om inte minst 4 deltagare är inbokade 4 timmar innan klass start , ställs klassen in. Du får meddelande via mejl från Peach