60 min Life Force Activation med Frida Lutteman & Dana Myrin. Under sessionen ligger du pĂ„ en yogamatta med slutna ögon medan vi skapar ett energifĂ€lt som synkroniseras med din egna livskraft. Med noga utvald musik förstĂ€rks och fördjupas din upplevelse. Vi startar med ett intro dĂ€r vi berĂ€ttar om LFA, samt en demo pĂ„ hur det kan se ut. SjĂ€lva sessionen Ă€r 60min och efter har vi en frivillig delning. Att tĂ€nka pĂ„ innan klassen: ~ Kom gĂ€rna 5-10 min innan klassen börjar. ~ Ăt lĂ€tt under dagen och helst inget nĂ€ra inpĂ„ (ca 2-3 timmar innan). ~ BĂ€r mjuka klĂ€der. ~ Ingen alkohol eller droger NĂ€r energin aktiveras kan du uppleva spontana rörelser, kĂ€nslomĂ€ssiga releaser, bliss, visioner, fĂ€rger och/eller en djup kĂ€nsla av inre frid och meditation. Det du behöver göra Ă€r att slĂ€ppa taget om det som inte lĂ€ngre Ă€r ditt att hĂ„lla. Varje session Ă€r unik, men energin Ă€r alltid intelligent och ger dig alltid precis vad du behöver i stunden - aldrig mer Ă€n vad du kan hantera. Ingen tidigare erfarenhet behövs - vi guidar dig genom hela processen. Observera att det INTE Ă€r lĂ€mpligt för dig som: ~ Ăr under 18 Ă„r. ~ Ăr gravid i 3:e trimestern. ~ Har epelepsi eller en historik av psykoser. Plats: Yogastudion Updog Bodies pĂ„ Kvarnholmen i Nacka. Hur tar jag mig dit? ~ Med bĂ„t: SL linje 80 frĂ„n Nybroplan till Kvarnholmen. ~ Med buss: SL linje 402 frĂ„n Slussen till Tre Kronor. ~ Med bil: P-plats finns nere pĂ„ Kajen utanför Updog Bodies alternativt i P-garage pĂ„ KvarnholmsvĂ€gen 86. Tveka inte att höra av dig med frĂ„gorđ Varmt vĂ€lkommen!â€ïž
Inga tillgÀngliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrÄgan till kreatören nedan.
