Yoga för barn och ungdomar erbjuder många olika fördelar för unga sinnen och kroppar. Vi tror att det är väldigt värdefullt för barn att i tidig ålder få verktyg och kunskap om hur man får kontroll på stressnivåer, skapar en sund relation till kroppen och får känna på hur energi och kreativitet kommer ur återhämtning. Under 8 lördagar introducerar vi yogan och utforskar närvaro, andning och avslappning. Yogaläraren och trebarnsmamman Therese, guidar ditt barn i yogans alla fördelar och startar helgen på bästa sätt. Hos oss vill vi ge ditt barn verktyg för att lättare hitta fokus, vara mer balanserad och kunna hantera stress på bra sätt. 10:00-10:45 yoga för barn mellan 8-12 år 11:00-12:00 yoga för ungdomar 13-16 år
Bookings are nonrefundable.
