Kundaliniyoga kombinerar andning, yogaövningar och meditation för att stärka nervsystemet, balansera energiflödet och främja mental klarhet och inre lugn. Under denna kurs får du också öva dig på medveten närvaro och ta del av kunskap om det positiva, negativa och neutrala sinnet. De utvalda yogapassen hjälper till att stärka kroppen, släppa på spänningar, få igång energiflödet och förbereder dig för djup meditation. Meditationerna ger möjlighet att balansera ditt sinne/mind. Vi yogar i en liten mysig yogastudio på ullmattor och IR-uppvärmt golv. Kursen löper över 6 onsdagskvällar. Uppehåll vecka 9 för sportlov. Begränsat antal platser. Varmt välkommen! 💖🙏
Bookings are refunded if cancelled at least 14 days before the start of the activity.
