Workshop - Ayurvediska huskurer

Visste du att du har ett mindre apotek hemma i ditt eget skafferi? Vill du lära dig mer om hur du på ett enkelt och skonsamt sätt kan läka några av våra vanligaste åkommor? Då är workshopen 🌿Ayurvediska huskurer🌿 någonting för dig! Ayurveda är ett mångtusenårigt medicinskt system med främsta syfte att hjälpa människan att leva ett långt, friskt, men framförallt lyckligt liv. Ayurveda menar också att naturen förser oss med ofantligt många läkande ting. Genom olika ayurvediska husmorsknep får du i denna halvdags-workshop möjlighet att utforska många av de läkande livsmedlen de flesta har hemma i sitt skafferi. Det finns så mycket vi kan göra för att ta hand om en kropp i obalans, utan syntetiska preparat. Så, varmt välkommen att boka din plats på workshopen Ayurvediska huskurer! En inspirerande och läkande halvdag i hälsans tecken… Inga förkunskaper krävs. KURSINNEHÅLL Workshopen 🌿Ayurvediska huskurer🌿 innefattar följande moment: – Mini-introduktion till ayurveda – Ayurvedans syn på skafferiet, örter och självläkning – Huskurer för: - Förkylningar, snuva, hosta, m.m. - Huvudvärk - Lättare sömnproblem - Förstoppning, gaser, m.m. - Sura uppstötningar och halsbränna - Dålig andedräkt - Illamående - Sötsug - Solbränna - Insektsbett, småsår och blåmärken - Bakfylla – …och så lite till… Vi varvar teori med praktiska tips och recept denna halvdag. Vi gör lite övningar och försöker involvera så många av våra sinnen som möjligt – vi kommer både känna, lukta och smaka! Med dig hem får du massor av inspiration och praktiska verktyg till vardagliga åkommor och obalanser. LÄRARBESKRIVNING Workshopen leds av Malin Eriksson. Malin är en kreativ själ som har en förkärlek för ordet balans. I grunden är hon beteendevetare med en masterexamen i psykologi och är examinerad folkhögskollärare. Hon har i många år arbetat med kurser och utbildningar inom bl.a. stress, sömn, ayurveda, personlig utveckling, hälsa, kreativitet och det fria skapandet. Malin är även diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare och har praktiserat ayurveda, yoga och meditation sedan 2010. Hon har tidigare arbetat med t.ex. sömn- och stressforskning på Stressforskningsinstitutet och Karolinska institutet samt som folkhögskollärare och kursutvecklare på Väddö folkhögskola. Passion finns för filosofi, människans mysterier och skapande som väg till självutveckling och glädje. Naturen, Vedic Art och ayurveda är områden som ligger henne extra varmt om hjärtat. PRAKTISKA SAKER PLATS & KONTAKT Workshopen hålls i yogastudion Studio MOONs lokaler mitt i Norrtälje centrum. Det är bara några minuters promenad från Norrtälje busstation där direktbussar går till både Stockholm och Uppsala. Adress: Sjötullsgatan 3, 761 30 NORRTÄLJE. Hemsida: är under uppbyggnad, planerad lansering under mars/april 2025. E-post: malin.c.eriksson@outlook.com DATUM & TIDER Ayurvediska huskurer ges tre gånger per år. Närmaste datumet är alltså lördagen den 22 mars klockan 13.00-16.30. Vi bjuder på säsongsinriktad fika på eftermiddagen. PRISER & VILLKOR Workshopen kostar 690 kr. Alla priser är inklusive moms. AVBOKNINGSVILLKOR Du har alltid 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen fr.o.m. den dagen du bokat din kursplats. Om kursen hinner starta inom dessa 14 dagar debiteras du en kostnad för den del av kursen som redan genomförts. Om du ångrar dig efter de 14 dagarna löpt ut debiteras du hela kostnaden (alternativt omfattas du istället av nedanstående avbokningsregler). Vid avbokning: – fram till 7 dagar innan kursstart återbetalas hela kostnaden (exkl. bokningsavgift på 200 kr) – fram till 3 dagar innan kursstart återbetalas halva kostnaden (exkl. bokningsavgift på 200 kr) – därefter debiteras du hela kostnaden* *Undantaget är om du behöver avboka pga. oförutsedda omständigheter utanför din kontroll (detta behöver kunna styrkas). Då debiteras du endast en bokningsavgift på 200 kr. Som sagt, varmt välkommen att anmäla dig till workshopen 🌿Ayurvediska huskurer🌿!