Samayoga med Ann-Carlotte Måndagar kl. 18:30–20:00 Vid köp av 5ggr 1150:- Drop in 260:- Samayoga - En vänlig, mjukt flödande, och samtidigt stärkande yoga. I medveten närvaro med den kraft som vilar i centrum av all rörelse bjuder vi in enkla, långsamma rörelser som i en vacker, meditativ dans med livskraften i vår egen kropp. Tonar in på lätthet och expansion via andetaget och låter oss medvetet hållas och stödjas av jorden och gravitationen under oss. Ett utforskande av hur vi kan mjukna inför oss själva och bjuda in upplevelsen av livets magiska kraft i vår kropp, ögonblick för ögonblick.... Yoga för harmoni och balans i alla aspekter av oss själva - fysiskt, emotionellt, mentalt och själsligt. Samayogan är med sin kärna av enkelhet tillgänglig även för dig som aldrig har provat yoga förut.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
