Life Force Activation Huskvarna med Annika och Marie

Aktivera din livsenergi! Life Force Activation är en aktivering av din egen medfödda inre livskraft. Den kallas ibland också för kundalini, chi eller prana. Vi kan se den särskilt tydligt hos barn, hur de uttrycker sig, rör sig och låter sina känslor flöda. I vår kultur tenderar vi att stänga in våra känslor och minska vårt uttryck av livskraft för att passa in i samhället. Den här klassen är en guidning i att återknyta kontakten med dig själv och allt som är du. Under klassen behöver du inte göra något annat än att ligga ner på en yogamatta, slappna av och blunda medan vi skapar ett energifält som börjar vibrera med din egen livskraft. Vi kommer att beröra olika energicentrum på kroppen för att stötta dig i att aktivera din energi. Eftersom det inte är någon viljekraft inblandad, till skillnad från breathwork och kundaliniyoga, kommer du själv att styra arbetet och mjukt bjuda in det du är redo för just nu. När energin väcks till liv kan det ta sig olika uttryck. Du kan uppleva spontana rörelser, emotionella releaser, visioner, färger eller känna dig djupt grundad i dig själv i ett lugnt, meditativt tillstånd. Du aktiverar bara så mycket energi som du är redo att ta emot och det är ett tryggt och säkert sätt att uppleva energin. I den här klassen får du även Reiki Healing som är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket. Förutom energiarbetet kommer du under klassen lyssna på noggrant utvald musik som stöttar dig på resa, genom att fördjupa och förhöja din upplevelse. Ingen tidigare erfarenhet av energiarbete behövs, vi kommer att tryggt guida dig genom hela processen. Spaceholders: Annika Lindström, LFA-facilitator, yogalärare, Reiki healer och terapeut. Marie Petersson, LFA-facilitator, Reiki healer och specialistläkare. Varmt välkommen! VAR? Nikali yoga, Grännavägen 24, Huskvarna. Ingång på baksidan av junex huset. Yogamattor finns att låna på plats. Denna klass passar inte för dig som: * Har epilepsi eller MS * Är gravid i tredje trimestern * Har en psykossjukdom, schizofreni eller bipolär sjukdom med maniska skov * Är under 18 år